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江西九江健康必須哋導語飲食可以影響身材現

发布时间:2019-11-09 00:08:02

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导语:饮食可以影响身材,现在都女性都

导语:饮食可以影响身材,现在都女性都是羡慕纤瘦的女性,可是你知道吗,9种不良饮食习惯会导致你的身材变形

身材往往是女性最关注的事,女性都是羡慕纤瘦的女性不过你可能未必想到,饮食习惯其实也像我们的性格一样千差万别,而其中有9种类型的不良 饮食性格 可能就是导致你身材变形的根源!

失意狂吃型

失意狂吃型

股票跌了,升职吹了,薪水降了,情人跑了,当失意或失望的情绪来拜访你的时候,你总是不由自主地打开冰箱,将其中储存的所有食物扫荡一空,以大吃一顿来安慰自己;有时候,还会一杯接一杯地喝酒,试图借酒消愁你家冰箱也常常被你在特定时期洗劫吗?那么你的饮食性格应该是失意狂吃型

破坏力:整个冰箱?这破坏力还用说嘛,体重增长还是小事,没住进医院恐怕就要烧高香了

对策:别一遇到烦心事就跟冰箱较劲,出气筒不妨换成,遇到失意时就给亲朋好友打,向他们倾诉你的失意不快情绪,将心中怒气完全发泄掉

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